Dein Fitness & Health Experte in berlin

Ich widme mein Leben mit Leib und Seele den Themen Fitness und Gesundheit und sehe es als meine Aufgabe an, dir dabei zu helfen, ein gesünderes, fitteres und leistungsfähigeres Leben zu führen. In der täglichen Praxis setze ich meine „Mission“ in privaten Trainingsstunden (Personal Training), Gruppenkursen in Unternehmen und Aktiv-Workshops um.

Ich möchte dich ebenfalls als Speaker, Buchautor, Podcaster, YouTuber, Blogger und in den sozialen Medien inspirieren.

Meine Kunden trimme ich mit funktionellem Training in meinem eigenen Trainingsraum und ich halte als Firmenfitness-Coach Arbeitnehmer gesund und leistungsfähig. Zum Beispiel gebe ich mehrmals wöchentlich stattfindende Fitnesskurse für die Mitarbeiter von staatlichen Bundesministerien und Bundesämtern – sowohl vor Ort als auch online. Dazu gehören das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS), das Bundesministerium für Gesundheit (BMG), das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) sowie das Bundesamt für Soziale Sicherung (BAS).

Von Unternehmen, Vereinen und Verbänden werde ich für Veranstaltungen als Key-Note-Speaker oder Fitness Instructor gebucht.

Zu meinem Background:

Ich habe Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln mit dem Schwerpunkt Medien & Kommunikation studiert. Neben meinem Diplom der Sportwissenschaften habe ich eine mehrjährige Fortbildung zum staatlich geprüften Präventologen absolviert. Darüber hinaus habe ich zahlreiche Coaching-Lizenzen, u. a. die Fitnesstrainer-A-Lizenz erworben. Ich leite von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte und bezuschusste

Präventionskurse, zu denen Die Neue Rückenschule, Functional Training und Faszientraining gehören.

Ich bin im Jahre 1980 in Berlin geboren. Ein elementarer Bestandteil meines Lebens ist und bleibt Sport, wobei meine besondere Leidenschaft dem Basketball gilt. Schon als kleiner Junge habe ich auf Berlins harten Freiplätzen und auf Streetballturnieren gezockt, mein Zimmer mit NBA-Spielern tapeziert und mit Begeisterung NBA-Trading-Cards gesammelt.

Schon während meines Sportstudiums an der Spoho in Köln habe ich journalistische Beiträge verfasst und erste Erfahrungen in Redaktionen gesammelt.

Im Jahre 2015 entschloss ich mich, meiner Vision zu folgen und mich an das erste Buch zu wagen. Inzwischen stammen mehrere Basketball- und Fitnessbücher aus meiner Feder. Mit meinen Büchern möchte ich dich zu einem nachhaltig gesunden und fitten Leben animieren und dir meine Lieblingssportart ein Stück näherbringen.

In meiner Freizeit folge ich meiner Passion Basketball, gehe wandern oder schreibe an meinem nächsten Buch.