In folgenden Video siehst du eine abgefahrene Übung für den Bauch, die dich deinem Sixpack einen Schritt näher bringt. Hast du so wahrscheinlich noch nicht gemacht ... Es ist ein Twisted Crunch. Aber kein herkömmlicher, sondern es spielt dabei ein Bestseller-Buch eine ganze besondere Rolle. Deine gerade und schräge Bauchmuskulatur wirst du mit dieser Functional Training Übung so richtig zum Brennen bringen. Worauf wartest du noch? Schau dir das Video an! Aber vorher holst du dein Lieblingsroman aus dem Regal! Und wenn du kein Regal in der Nähe hast, dann ist es eben die Urlaubslektüre wie bei mir. ;-)
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