14. Dezember 2020

In diesem Video trainierst du mit Einbeinständen auf dem Balance Pad deine Koordination im Allgemeinen und dein Gleichgewicht im Besonderen. Das 10-minütige Workout ist die perfekte Prävention von Verletzungen im Sport und Alltag.

Ernährung · 06. November 2020

Zitrone, Knoblauch und Ingwer in der Kombination ist die beste Nahrungsergänzung zur Stärkung deines Immunsystems, während Corona die Welt regiert. Sie wirkt zudem wie ein Jungbrunnen!